30% des Français déclarent pratiquer un nettoyage interdentaire chaque jour, un chiffre en nette progression mais qui montre surtout que 70% n’intègrent pas encore le fil dentaire dans leur routine d'hygiène quotidienne. Pourtant, c’est un geste essentiel pour limiter le risque de carie et de parodontite.
Voici les excuses les plus fréquentes. Et les réponses de votre dentiste à Haguenau.

«Pas le temps pour le fil dentaire»

C’est l’argument le plus courant. Mais passer le fil dentaire ne prend qu’une minute, surtout une fois que le geste est maîtrisé. L’essentiel est d’intégrer ce geste une fois par jour. Beaucoup de patients choisissent un moment calme: devant la télévision, dans la salle de bains avant de se coucher, ou pendant une pause. Rappelez-vous que c'est un bon investissement pour votre santé.

«Le fil dentaire me fait saigner» 

Un léger saignement est fréquent surtout si les gencives sont déjà enflammées à cause de la plaque. En général, le saignement disparaît en une semaine environ, et c'est un signe d'amélioration. Le geste doit être doux: faire glisser le fil le long de la dent, sans le claquer sur la gencive ni « scier ». Si le saignement persiste, il faut consulter pour en déterminer la cause.

«J'oublie toujours mon fil dentaire» 

Le plus simple est de placer le fil dentaire à côté de la brosse à dents dans la salle de bains pour créer un rappel visuel automatique. Certaines personnes gardent aussi un porte-fil ou un petit sachet de fil dans leur sac, ce qui évite de sauter une journée. Cette organisation suffit souvent à installer l’habitude.

«Le fil dentaire, c’est difficile» 

Au début c'est parfois difficile mais quelques essais suffisent pour trouver une technique confortable et reproductible. Utilisez des porte-fils, très pratiques pour les dents du fond, ou demandez une démonstration au cabinet.

«Mes dents sont trop serrées pour le fil dentaire» 

C’est un cas fréquent. Il existe des fils plus fins ou cirés, conçus pour glisser dans des espaces étroits sans se rompre. Votre dentiste peut vous orienter vers le type de fil qui vous convient le mieux.

Si vous n’êtes pas à l’aise avec le fil dentaire ou si vous observez des saignements persistants, prenez rendez-vous:  votre dentiste à Haguenau vous montrera la technique la plus adaptée et vous aidera à protéger vos dents au quotidien.